¡¡¡BIENVENIDOS!!!

Como todos los años, llega septiembre, y con él, el inicio de un nuevo curso. Este curso, como en los anteriores, nos gustaría daros la bienvenida a la zona de Educación Física. En este blog se iran colgando fotos, videos, textos, etc. relacionados con las actividades que vamos realizando en clase. Además, podréis acceder a información interesante relacionada con la actividad física y el deporte. Este no es un blog de profes, es un blog del cole, por tanto, también podéis colaborar. Si encontráis información interesante que pueda estar en el blog, no tenéis mas que enviarla al correo efezcaray@gmail.com o llevarla al colegio en cualquier soporte digital. Todas las entradas se pueden comentar, podéis dejar vuestros comentarios, opiniones, ... siempre de forma educada y respetuosa para que los demás los puedan leer. Un saludo Los profes de E.F.

"Conoce La Rioja" Arnedo - Arnedillo

Hace unos días los alumnos de 5º de primaria a 2º de E.S.O. agarramos las bicicletas con la intención de conocer otra de las vías verdes acondicionadas en La Rioja. En este caso, la del Cidacos.
Tras cargar las bicicletas en el camión de Transportes Sagredo, que muy amablemente colaboró con la actividad trasnportando las bicicletas (desde el colegio queremos transmitir nuestro más sincero agradecimiento), nos trasladamos en autobús hasta Arnedo dónde en primer lugar visitamos la fábrica y el museo de Callaghan.
De aquí, a por las bicis y puesta en marcha dirección a Arnedillo. La Policía Municipal de Arnedo nos recibió y guió por el pueblo para que nuestro trayecto discurriera con toda seguridad. Gracias.
Disfrutamos del camino a la orilla del Cidacos y tan diferente de la Via Verde del Oja. Al llegar al cruce con el ramal de Préjano, unos cuantos "atrevidos" se dispusieron a tirar para arriba por la enorme cuesta que se nos presentaba. Al final unos pocos alcanzaron el singular espacio que supone la cascada de San Tuste.
Poco a poco el paisaje iba cambiando, las areniscas tornaban a calizas las montañas estaban cada vez más ceerca y las paredes eran cada vez más altas. Así, casi sin darnos cuenta llegamos a Arnedillo dónde disfrutamos de un merecido y relajante baño en las pozas de aguas termales.
Una experiencia muy enriquecedora y de la que disfrutamos todos que, sin duda, volveremos a repetir.

arnedo-arnedillo - Kizoa Movie Maker

Aquí tenéis el track para GPS del recorrido realizado.

partidos 11-15 de mayo

DÍA	FÚTBOL	BALONCESTO
LUNES	COYOTES ARCO IRIS – FUBYEQUIPO	LOS INCREIBLES – EQUIPO A
MARTES	PAYASOS JUSTICIEROS - INVENCIBLES	LA NASA – LOS SPORTIES
MIÉRCOLES	PROFES - SPEEDY	LA CLASE VECINA – COYOTES ARCO IRIS
JUEVES	LOS TIGRES – LOS JUGADORES	PROFES -  CEBOLLINES
VIERNES	INCREIBLES – RAYOS 2006	LOS PUMAS – LOS TIGRES

TORNEO FUTBOL Y BALONCESTO 2015

Iniciamos el torneo de fútbol y baloncesto 2015. Aquí podréis consultar los partidos de la semana.

DÍA	FÚTBOL	BALONCESTO
LUNES
MARTES	LOS CEBOLLINES – LANASA	LA CLASE VECINA – PAYASOS JUSTICIEROS
MIÉRCOLES	SPORTIES – INVENCIBLES	LANASA - SPEEDY
JUEVES	COYOTES ARCOIRIS – RAYOS 2006	FUBYEQUIPO – EQUIPO A
VIERNES	LOS INCREIBLES – LOS GANADORES	PROFES - SPEEDY

Construyendo con nuestro cuerpo

Durante esta unidad estamos trabajando las habilidades gimnásticas. Una de las actividads mas vistosa es el acrosport. Consiste en formar pirámides utilizando nuestro cuerpo para crear las diferentes estrutcturas. Es necesario controlar los diferentes segmentos corporales en diferentes posiciones tanto para formar la pirámide como para mantenerla y deshacerla sin que se produzcan caídas. Además se potencia la creatividad a la hora de diseñar y llevar a cabo nuevas formaciones a partir del trabajo previo. La coordinación y la cooperación es fundamental ya que, si uno va por libre, la pirámide se cae, o no llega a construirse. Empezamos con posiciones sencillas que se fueron complicando gradualmente tanto por la dificultad de la posición como por la cantidad de miembros participantes. Aquí tenéis algunas de las pirámides que realizamos en clase.

Acrosport15 - Kizoa Movie Maker

Malabareando

Hemos terminado la Unidad dedicada a los malabares. Hemos trabajado con bolas, con diábolos y con cariocas que nosotros mismos hemos construido con un par de pelotas de tenis y un poco de cuerda.

malabares - Kizoa Movie Maker

Esquiando

Con menos nieve de la que hubiésemos deseado, finalizamos el trimestre subiendo a Valdezcaray a esquiar. Con lluvia, con frio, con niebla, con sol... desde 5 años, hasta los "profesionales" de ESO. Aquí van algunas fotos.

Esqui2014 - Kizoa Movie Maker